Καλλιακμάνης Βασίλης
Χειρ. Οδοντίατρος
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210-5768717
Συμβουλές
Στόχος μας είναι να βοηθήσουμε τους ασθενείς να ξεπεράσουν το φόβο του οδοντιάτρου, ο οποίος συχνά είναι και ο λόγος που ο ασθενής καθυστερεί να ξαναπάει στον οδοντίατρο για την επόμενη απαραίτητη εξέταση ώστε να διατηρήσει τα δόντια του υγιή. Μην καθυστερείτε στο να παρέχετε στα δόντια σας τη φροντίδα που τους χρειάζεται. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να έχει το χαμόγελο που του αξίζει!
Βούρτσισμα
Από το παρελθόν, υπάρχουν διάφορες προτεινόμενες τεχνικές από τους οδοντιάτρους για το σωστό βούρτσισμα των δοντιών , αλλά η πιο αποδεκτή τεχνική βουρτσίσματος είναι "Η μέθοδος Bass".
-Πάντα να χρησιμοποιείτε μια μαλακή οδοντόβουρτσα, γιατί οι σκληρές τρίχες κάνουν ζημιά και δημιουργούν προβλήματα στα ούλα σας.
-Κρατήστε την οδοντόβουρτσα με κλίση γωνίας 45 μοιρών προς τα ούλα σας.
-Πιέστε λίγο την οδοντόβουρτσα, ώστε μερικές τρίχες της να βρεθούν μέσα στα ούλα. Προσοχή: η μεγάλη πίεση μπορεί να τραυματίσει τα ούλα.
- Χρησιμοποιείστε μικρές επαναλαμβανόμενες δονήσεις με φορά μέσα-έξω (δηλαδή κάθετα στα δόντια), περίπου 10" για κάθε δόντι. Δεν θα πρέπει να υπάρχει κίνηση, αλλά δόνηση.
Η Bass Technique θα πρέπει να εφαρμόζεται σε κάθε δόντι ξεχωριστά.
Οδοντικό νήμα
Kόψτε ένα κομμάτι οδοντικού νήματος περίπου 50 εκατοστά σε μήκος και τυλίξτε το μεγαλύτερο μέρος του σε ένα από τα μεσαία σας δάχτυλα. Τυλίξτε το υπόλοιπο νήμα γύρω από το ίδιο δάχτυλο του άλλου χεριού αφήνοντας ένα μήκος νήματος περίπου 5 εκατοστά μεταξύ των δυο χεριών. Τυλίξτε το νήμα αλλή μια φορά και στους δυο αντίχειρες και με μαλακές κινήσεις περάστε το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας. Τρίψτε με ήπιες κινήσεις την επιφάνεια του δοντιού, από πλευρά σε πλευρά, απομακρύνοντας παράλληλα το νήμα από τα δόντια.
Όταν το νήμα φθάσει στο ελεύθερο άκρο των ούλων, δώστε ένα σχήμα, όπως το γράμμα C, ενώ θα εφάπτεται στην επιφάνεια του δοντιού και καθαρίστε την επιφάνεια του δοντιού χρησιμοποιώντας μια κίνηση πάνω-κάτω , όχι από πλευρά σε πλευρά, έως ότου καθαρίσει η επιφάνεια του δοντιού.
Όταν αφαιρεθεί όλη η πλάκα, κάθως θα τρίβεται την επιφάνεια του δοντιού θα ακούσετε τον ήχο του τραβήγματος που σημαίνει ότι η επιφάνεια καθάρισε. Συνεχίστε με το επόμενο δόντι επαναλαμβάνοντας την ίδια διαδικασία. Τυλίξτε περισσότερο μέρος του νήματος στο ένα χέρι και απελευθερώστε το από το άλλο, ώστε ένα καινούριο μέρος του νήματος να βρεθεί στη μέση και συνεχίστε με την ίδια διαδικασία καθαρίζοντας και τις δυο πλευρές σε κάθε δόντι.